quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Hoje! Hoje!

"Today is the greatest
Day I've ever known
Can't live for tomorrow,
Tomorrow's much too long
I'll burn my eyes out
Before I get out

I wanted more
Than life could ever grant me
Bored by the chore
Of saving face

Today is the greatest
Day I've never known
Can't wait for tomorrow
I might not have that long
I'll tear my heart out
Before I get out

Pink ribbon scars
That never forget
I tried so hard
To cleanse these regrets
My angel wings
Were bruised and restrained
My belly stings

Today is
Today is
Today is
The greatest day

I want to turn you on
I want to turn you on
I want to turn you on
I want to turn you

Today is the greatest
Today is the greatest day
Today is the greatest day
That I have ever really known"



quarta-feira, 27 de outubro de 2010

É muito mais fácil quando não há compromisso...

..porque se nada está escrito, nada nos pode dizer, todos os dias, "Estás a falhar...não te esforças o suficiente...". E a vida continua, mas arrastada, pesada.
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Tinha uma lista de todas as coisas que queria cumprir em Outubro, mantendo as de Setembro. Uma delas, era ser capaz de "alimentar" os blogues que tenho, a loja online, enfim!
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E não é que descobri, quase no fim, que apenas cumpro os de Setembro? Que se não me comprometesse, não haveria qualquer problema?...
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Hoje, quase no fim de Outubro, sinto o arrependimento, o peso dos dias que se arrastaram...
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Por isso, objectivos para Outubro:
  • fazer álbum de casamento
  • actualizar os meus blogues com mais frequência
  • afixar fotografias cá em casa (este, já o comecei a cumprir...)
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Se que é verdade que "mais vale tarde do que nunca"?...

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

1 semana depois...

...Setembro continua a ser o meu Janeiro! :)

A roupa não se amontoou, mas a questão dos horários e do pedómetro...por partes:
  • o pedómetro não conta todos os passos. Claro que o encostei e continuei a andar. Percebi que, mais que 10.000 passos por dia, a mudança tinha que ser: mexer-me, ou seja, fazer a pé o que fazia de carro. Contudo, pensei bem e decidi dar outra oportunidade ao pedómetro... :)
  • horários: não está fácil, mas também, ninguém disse que ia ser! :D Sem horários de alunos definidos, com encomendas para entregar,...ahhhhh! Só quem nunca trabalhou em casa é que não percebe do que estou a falar! :D
Setembro ainda vai no início e estou ansiosa que chegue Outubro para perceber no que isto vai dar!

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Para reflectir...

Tudo o que entra na sua vida é atraído por si.
E é atraído por si em virtude das imagens que guarda na sua mente. É aquilo em que está a pensar.
Seja o que for que está a ocupar a sua mente, é isso mesmo que está a atrair a si.
Retirado do livro "O Segredo"
Tenham pensamentos felizes!

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Como se pode recusar quando nos convidam para um "projecto felicidade"? Não é o que todos nós queremos? Ser felizes? Nunca li o livro, não sei se o vou ler, pelo menos por enquanto, eu sou daquelas que na escola quando havia livros para ler estudava pelos resumos, e só depois quando a agitação passava é que desfrutava dos livros como quem come um bom chocolate. É com esta sensação que estou, que se ler o livro agora não vou conseguir interpreta-lo "à minha maneira". Dos "resumos" que li com uma sensação fiquei: mal, não nos faz! E como tudo o que vier por bem, é bem-vindo, sim, alinho no projecto com muito prazer!
Em Setembro quero ficar bem, continuar a tratar-me para ficar bem fisicamente, essa será a meta principal.
Quero organizar fotografias e ficheiros antigos, quero pôr os discos externos direitinhos para quando precisar aceder a um ficheiro saber exactamente onde ele está.
Quero ler, é um hábito que sinto a fugir-me como um sabonete foge de umas mãos molhadas e não quero que isso aconteça, os livros fazem parte de mim!
Quero continuar a rir e a sorrir como sempre faço, quero continuar com o lema de vida que me acompanha há muuuuito tempo: always look on the bright side of life.
And that`s all folks!:D

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

"Run, Forrest, run!"

Quem já viu o filme sabe que o mesmo não trata de alguém com sorte, de alguém que estava à hora certa, no sítio certo. Pelo menos, não para mim...
Este filme mostrou-me que é possível. Tudo é possível, se quisermos e acreditarmos. Se o desejarmos mesmo.

Quando li o Projecto Felicidade, a mensagem soou da mesma forma "ser capaz de mudar", "ser melhor".

Gretchen começa por dizer que estudou, leu toda a literatura, inclusive a marginal, para tentar chegar a uma definição de felicidade. Em seguida, traçou os seus objectivos, mês a mês, agrupando-os em áreas (saúde, amigos, família,...). Ou seja, fez o seu projecto, à sua medida.

No meu caso, vou por outro caminho. Em vez de fazer, hoje, um plano anual, dividido por categorias, vou eleger objectivos de áreas diferentes, mês a mês. Assim, os meus objectivos para Setembro de 2010 (e que quero manter a partir daí) são:

  • Retomar actividade física, sentir-me bem. Como? Dar, pelo menos, 10.000 passos por dia- este foi um dos objectivos de Gretchen, que apontou este número como o aconselhável para nos mantermos mais saudáveis. O mesmo número já me tinha aparecido várias vezes, e voltou a aparecer depois. Tal como ela, comprei um pedómetro e hoje fui experimentá-lo. Fiquei-me pelos 5.000, acho...e acho porque o aparelho parou e não me apercebi. E, depois, parei eu, porque com toda esta ânsia de começar, saí de casa sem tomar o pequeno-almoço. Primeiro dia, 5.000 passos. Acho que comecei bem! :)

  • outro dos objectivos que quero cumprir tem a ver com roupa e ferro e uma coisa que detesto fazer: passar a ferro, claro... Não é que não o pudesse evitar, porque até podia. Mas sei que tenho de ser eu a fazê-lo. Quero ser eu a fazê-lo. Por isso, quero evitar a acumulação de roupa para passar a ferro. A ver vamos como me vou sair...
  • terceira e último objectivo para este mês: ter horários. Fazer um plano diário, ou semanal, e cumpri-lo. Ter horários para comer, para trabalhar, para descansar.

Os meus objectivos estão definidos. E os vossos? :)

terça-feira, 31 de agosto de 2010

Todo o projecto de Felicidade é único*


Eu já li o livro "Projecto de Felicidade" de Gretchen Rubin. Foi um livro de leitura meticulosa, cheio de paragens para digerir tudo o que lia, para absorver informações preciosas para mudanças que quero operar, para compreender o quanto tenho necessidade de me embrenhar também num projecto destes a um nível mais pessoal. Que razões intrínsecas me levam a querer ter um projecto desta dimensão, quem eu quero envolver, o que resultados pretendo obter, etc.
Foram umas semanas bem passadas na companhia da Gretchen! Do livro retirei várias notas, ensinamentos que coloquei por escrito no meu caderno de notas. Dei por mim tantas vezes a rever-me nas palavras/situações que ela escreveu, como já aqui referi. Que acho que agora tenho de criar o meu próprio projecto.Sinto que estou constantemente a fazer várias coisas ao mesmo tempo e isso afasta-me da minha experiência do presente, ou seja, muitas vezes não me permite desfrutar o momento o agora. Tendo também, para alimentar ansiedades, projectos e esperanças no futuro ao invés de dar mais importância e de me ligar mais ao momento presente. E isso é algo que pretendo mudar. Mudar no sentido de conciliar melhor o tempo para os meus projectos e de me ligar mais ao momento presente (o agora).

Continua aqui

Criei o seguinte grupo no facebook: Projecto Felicidade*

Eu sei que é possível. Eu sinto que é...*

Sempre acreditei que quando damos algo, recebemos muito mais em troca. Mas acredito mesmo, não só da boca para fora. Por isso, não guardo esse tipo de segredos que me podiam fazer "enriquecer", como o nome de uma loja que vende determinada peça, ou a receita do bolo que vendia mais.

Ora se assim é, não fazia sentido passar por uma experiência sem a partilhar com os meus amigos. Sobretudo, se acredito que essa experiência possa MESMO valer a pena.

Quando comprei o livro Projecto Felicidade, de Gretchen Rubin, nem sequer o comprei para mim. Confesso, até, que não pararia se o visse numa livraria. Mas, obrigada a esperar e com um livro na mão, não resisti a lê-lo. Fiquei presa de imediato, pela leitura de um quase diário repleto de frases que faziam tanto sentido. Ok...não eram propriamente novidades, e muitas delas já as tinha repetido para mim, mas...fiquei presa mesmo assim. Presa a um livro que não me prendeu pelo título. :)

A Marta pediu-me que o comprasse, porque o tinha visto no blog da Graça. Percebem o que digo?

Quando damos, recebemos MESMO muito mais em troca...*